életmód

Ön tudja, hol a legveszélyesebb a zsír?

2010. január 5., kedd 8:20     InfoRádió / BBC
    Kinyomtatom Elküldöm Betűméret + -
A legtöbben nem is tudják, hogy a csípőjük körül kialakult zsírpárnák nemcsak esztétikai szempontból problémásak, hanem az egészségükre is veszélyesek: azt jelzik, hogy a hasüregben elhelyezkedő szervek körül is zsírréteg alakult ki.
 

1

Tízből kilenc európainak fogalma sincs arról, hogy a csípője és a hasa körüli zsírréteg kialakulása kapcsolatban állhat a 2-es típusú diabétesz, illetve különféle szívbetegségek megjelenésével - derül ki az egyik fogyókúrás készítményt gyártó cég, a GlaxoSmithKline felméréséből.

Az ilyen zsírpárnák létrejötte annak a jele, hogy a hasüregben elhelyezkedő belső szerveket is zsír veszi körül. Ez az úgynevezett viscerális (zsigeri, hason belüli) zsírszövet, amely hatással van bizonyos proteinek és hormonok termelődésére. Ezek az anyagok aztán gyulladást okozhatnak, ami károsíthatja az artériákat, a májba jutva pedig befolyásolja, hogyan bontja le a szervezet a cukrokat és a zsírokat.

"A legtöbb túlsúlyos ember általában úgy látja, hogy a testképével van probléma, nem az egészségével; pedig nekik is meg kell érteniük, hogy a fogyásnak az esztétikai szempontokon túl az egészségük megőrzése miatt is fontos" - magyarázta a belfasti Queen's Egyetem senior óraadója, Terry Maguire.

A kutatás kimutatta, hogy a derék kerülete jól jelzi, mennyi zsigeri zsírszövet rakódott le a résztvevők testén. A szakemberek rámutattak: a viscerális zsír könnyebben lebomlik, mint a közvetlenül a bőr alatt megjelenő, így már azért is érdemes küzdeni, hogy egy keveset leadjunk a plusz kilókból.

A brit szakértők szerint a nőknél a 80, a fehér és fekete bőrű férfiaknál 94, a dél-ázsiaiaknál pedig a 90 centiméteres derékbőséggel rendelkezők lehetnek veszélyben.



 
> időjárás
> aréna Aréna podcasting 2012.02.12. 17:00
2012.02.12. 17:00
Törő Csaba, a Magyar Külügyi Intézet tudományos főmunkatársa
 
> Hallgassa meg az Aréna korábbi adásait
> Nézze meg az Aréna korábbi adásait
> 24 óra > 48 óra > 1 hét
Partner menedzser (Salesjob.hu)
Üzletvezető (Budapesti cég)
HR Trainee (Prohumán 2004 Kft.)
BBC Front page
BBC News is editorially independent. Its appearance on this site should not be taken as an endorsement.


Add a Startlaphoz