Az egészségtelen zsírok az agyban is hatnak, emiatt nem érezzük, hogy eleget ettünk - állapították meg amerikai kutatók. A hatás szerintük napokig eltarthat, vagyis a pénteken elfogyasztott hamburger miatt még hétfőn is éhesnek érezhetjük magunkat.

1

A testünk általában jelez, ha eleget ettünk, de ha valami finomat falatozunk, ez nem mindig történik meg. Egy amerikai kutatócsoport, élén doktor Deborah Clegg-gel, kimutatta, hogy az édességek és az egészségtelen, zsíros ételek rövid idő alatt megváltoztatják az agy kémiáját.

A kísérletsorozat eredményei szerint a telített zsírok elfogyasztása hatására az agy olyan üzenetet küld a szervezetnek, hogy hagyja figyelmen kívül az éhségérzetet is szabályozó hormonokat, a leptint és az inzulint - áll a The Journal of Clinical Investigation című szaklapban.

Az agyat befolyásoló vegyületek hatása akár három napig is tart - ezt bizonyították az egereken és patkányokon elvégzett kísérletek. Ez azt jelenti, hogy túl sokat eszünk, ráadásul éppen az egészségtelen, édes, zsíros ételekből, amelyek napokkal később is fokozhatják az étvágyunkat.

Az agy becsapásában különösen a palmitinsav sikeres, amely nagy mennyiségben fordul elő néhány növényi olajban és az állati zsírokban.

Küldje tovább ismerősének!

Töltse ki a következő néhány sort, majd kattintson a "Küldöm!" gombra.

Címzett e-mail címe: *
Az én nevem:
Az én e-mail címem: *
Megjegyzés:
Az itt megadott email címeket semmilyen formában nem tároljuk, és nem használjuk fel.